追眠记

《综艺追眠记》是一档由腾讯视频制作的综艺节目。该节目旨在探寻睡眠的奥秘，通过各种专业的睡眠实验，深入探讨睡眠对人体的影响，以及如何提高睡眠质量。

该节目的主持人是知名主持人何炅以及时尚女郎杨颖。每期节目，主持人会邀请几位嘉宾一起参与睡眠实验，并且通过实现来检测每位嘉宾的睡眠质量和作息习惯。同时，工作人员也会邀请专业的睡眠医生和科学家，现场解读每位嘉宾的睡眠数据，并给出改善建议。

节目内容非常新奇有趣。例如在某一期节目中，嘉宾们需要参加一项名为“深冬之夜”的户外生存挑战，以测试睡眠环境对睡眠质量的影响。在另一期节目中，嘉宾也会参与一项名为“睡前剧场”的小品表演，以此探讨放松心情对睡眠的影响。

此外，《综艺追眠记》也非常注重科普。在节目的每一期中，都会特别邀请相关领域的专家，通过大量的科普知识，介绍大家睡眠、作息习惯、营养搭配等相关知识。

《综艺追眠记》不仅是一档娱乐综艺节目，同时也是一份科学知识的收集。如果您是一个关注睡眠质量的人，那么该节目无疑是您不容错过的一档节目。

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