对于甜蜜的恋爱，马特（乔什·哈奈特 Josh Hartnett 饰）也曾有过梦幻的憧憬，而屡屡遭遇的失败爱情却让他对女人这种难缠又奇怪的生物彻底的死了心。在又一次残酷被甩之后，悲痛欲绝的马特做出了一个对于所有男人来说都无比沉重的决定——禁欲40天。在这不近女色的40天中，马特希望自己能潜心修炼，最终成为一个无欲则刚的优秀青年。
而就在禁欲的生活让马特觉得神清气爽的时候，那个名叫艾瑞卡（莎妮·索萨蒙 Shannyn Sossamon 饰）的美丽女孩来到了他的身边。虽然被艾瑞卡迷得神魂颠倒，但马特并没有忘记自己最初的誓言，更何况自己的周围有一群损友都在等着看自己的笑话。扳着手指头，马特觉得时间似乎走得越来越慢。
电视剧《禁欲40天》是一部反映现代都市生活中人际关系和情感困境的剧情片。剧情围绕着一对情侣展开，男主角方振东是一名成功的商业精英，女主角陆雪儿是一名优秀的设计师。两人曾经是一对恋人，但因为一些误会和外界因素，他们最终分手了。
在分手之后，振东和雪儿都过得很痛苦。振东感到自责和内疚，他意识到自己曾经对雪儿不够好，决定要改变自己，重新争取她的心。而雪儿则在失去振东之后感到孤独和失落，但她也不愿意轻易原谅振东，需要时间来治愈自己的伤口。
为了挽回雪儿，振东决定做一次禁欲40天的尝试。在这40天里，他不但要克服自己对异性的诱惑，还要真心诚意地为雪儿做出改变。振东开始进行自我反思和成长，学会关心和体贴雪儿，重新建立起他们之间的信任和情感。
同时，雪儿也在这段时间里经历了很多心灵的挣扎和思考。她发现自己依然深爱着振东，但又害怕再次受伤。在振东的努力和真诚感动下，雪儿重新打开了心扉，决定给他们的感情一次机会。
最终，在40天的禁欲挑战结束后，振东和雪儿的感情得到了最终的确认和升华。他们重新走到了一起，重新开始了他们的爱情故事。这部剧情片通过振东和雪儿之间的情感起伏和成长变化，展现了现代人在爱情面前的挑战和成长，传达了对于爱情的珍惜和珍视的主题。
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剧情介绍
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